Jedz i chudnij! Te produkty wpływają na szybsze spalanie tłuszczu. Możemy więc spokojnie nazwać je naturalnymi spalaczami tłuszczu- termogenikami. Zwykle, takie produkty sprzedawane są w postaci tabletek. Po co stosować kapsułki, skoro możemy sięgnąć do darów natury?

Kawa

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Ten uwielbiany przez nas napój może poprawić sprawność umysłową i fizyczną. Co ciekawe, może również pomóc spalić tkankę tłuszczową i nadmiar kilogramów. Badanie Trusted Source udowodniło, że osoby które przyjmowały kofeinę na godzinę przed ćwiczeniami, spaliły prawie dwa razy więcej kalorii niż osoby, które nie przyjmowały kofeiny.