Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Katastrofa samolotu w Indiach. Ponad 290 ofiar śmiertelnych po dramatycznym wypadku Boeinga

    2025-06-13

    Sąd Najwyższy dopuścił ponowne przeliczenie głosów w kilku komisjach wyborczych

    2025-06-12

    Rząd Donalda Tuska z wotum zaufania. Szykują się zmiany w składzie

    2025-06-11
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Katastrofa samolotu w Indiach. Ponad 290 ofiar śmiertelnych po dramatycznym wypadku Boeinga
    • Sąd Najwyższy dopuścił ponowne przeliczenie głosów w kilku komisjach wyborczych
    • Rząd Donalda Tuska z wotum zaufania. Szykują się zmiany w składzie
    • Reprezentacja Polski w kryzysie. Lewandowski opuszcza kadrę. Co dalej z Probierzem?
    • Nieprawidłowości podczas wyborów prezydenckich – Ryszard Kalisz: skala problemów jest niewielka
    • Start w kosmos opóźniony – Sławosz Uznański poleci dzień później
    • Nawrocki stawia na sojusz z Węgrami. Polska ma być silnym głosem w Europie Środkowo-Wschodniej
    • Skandaliczny komentarz byłej posłanki Nowej Lewicy o Marcie Nawrockiej. Burza w mediach społecznościowych
    Facebook X (Twitter)
    Wyborcza24Wyborcza24
    • Strona główna
    • Kraj
    • Świat
    • Wiadomości
    • Lifestyle
    • Biznes
    • Polityka
    • Celebryci
    • SPORT
    • Kontakt
    Wyborcza24Wyborcza24
    Strona główna»Aktualności»Codziennie brała zimny prysznic! Po pewnym czasie zauważyła, że z jej ciałem DZIEJE SIĘ TO!
    Aktualności

    Codziennie brała zimny prysznic! Po pewnym czasie zauważyła, że z jej ciałem DZIEJE SIĘ TO!

    Kasia KajdanowiczKasia Kajdanowicz2019-10-262 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Zimny prysznic o poranku? Dla wielu z nas taki scenariusz jest niemożliwy do przyjęcia. Okazuje się jednak, że kąpiel pod zimnym strumieniem wody może przynieść nam mnóstwo korzyści zdrowotnych. W dzisiejszym artykule postaramy się przekonać was właśnie do wykonywania tej czynności.

    Czy zimny prysznic może być przyjemny? Większość z nas twierdzi, że to tortury lub w najlepszym wypadku sposób na hartowanie organizmu. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. Poniżej prezentujemy kilka pozytywnych korzyści wynikających ze stosowania takiego rytuału.

    Zimny prysznic pomoże ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

    Nasza tkanka tłuszczowa zapewnia nam ciepło, jednak nadwaga lub nadmiar kilogramów z pewnością nie jest niczym pozytywnym. Przeprowadzone badania udowodniły, że mycie ciała pod strumieniem zimnej przyspiesza metabolizowanie odłożonego, niezdrowego tłuszczu. Dodatkowo, taki rytuał pozwoli nam szybciej usunąć z organizmu niezdrowe toksyny. 

    Szybciej staniesz na nogi.

    Zimna kąpiel przyspieszy regenerację zmęczonego ciała po intensywnym treningu. Oprócz tego, o poranku pozwoli szybciej stanąć na nogi, doda ci nieco energii, przyspieszy akcję serca. Poranna kawa? Możesz o niej zapomnieć. Od teraz stanie się czymś zbędnym. 

    Zimna kąpiel zapobiega nadciśnieniu.

    Mycie ciała pod strumieniem zimnej wody poprawia ogólną cyrkulację krwi, zapobiega więc nadciśnieniu krwi i stwardnieniu tętnic. 

    Twoja skóra stanie się jędrna i młodsza. 

    Kąpiele w zimnej wodzie ujędrniają skórę, wyrównują jej koloryt, poprawiają krążenie i sprawiają, że nabiera ona młodszego wyglądu. 

    Naprawdę warto!!!

    Po wyjściu z łazienki nie mam już tej mgły w mózgu, którą mam zazwyczaj. Tej nieporadności, która sprawiała, że odstawiałam słoik z kawą do lodówki, a czasami wsypywałam kawę do cukierniczki zamiast do kubka. Nigdy wcześniej nie miałam też rano ochoty na seks. Teraz mi się zdarzyło. Prawdopodobnie pod wpływem zimna serce przyspiesza, i zaczyna intensywniej tłoczyć krew w różne miejsca, w tym również do mózgu. Lepiej natlenowaną krew, bo przecież w czasie zimnego prysznica oddycham szybciej i głębiej. Dzięki temu na pewno mam więcej energii i lepsze nastawienie do życia – tak swoje doświadczenia z zimnym prysznicem podsumowała dziennikarka gazety Women’s Health, Ewa Wilk.

    Źródło: Wprost, Women’s Health

    Zobacz również: Sięgasz po słodycze, gdy się STRESUJESZ? Psycholog tłumaczy, jak skutecznie pozbyć się OBJADANIA!

    Zdjęcie: Pexels

    czy zimny prysznic jest zdrowy dlaczego warto brać zimny prysznic korzyści zimny prysznic
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Katastrofa samolotu w Indiach. Ponad 290 ofiar śmiertelnych po dramatycznym wypadku Boeinga

    2025-06-13

    Sąd Najwyższy dopuścił ponowne przeliczenie głosów w kilku komisjach wyborczych

    2025-06-12

    Rząd Donalda Tuska z wotum zaufania. Szykują się zmiany w składzie

    2025-06-11

    Nieprawidłowości podczas wyborów prezydenckich – Ryszard Kalisz: skala problemów jest niewielka

    2025-06-10

    Start w kosmos opóźniony – Sławosz Uznański poleci dzień później

    2025-06-09

    Cyfrowe ślady zdrady – jak dane z iPhone’a mogą zdradzić więcej niż słowa

    2025-06-06

    Komentarze wyłączone.

    Nie przegap
    Aktualności

    Katastrofa samolotu w Indiach. Ponad 290 ofiar śmiertelnych po dramatycznym wypadku Boeinga

    Tragedia w Indiach – samolot Air India rozbił się tuż po starcie z lotniska w Ahmedabadzie, uderzając w budynek mieszkalno-biurowy. Zginęło ponad 290 osób, a na pokładzie znajdowali się pasażerowie z kilku krajów. Jedna osoba cudem przeżyła. Trwa międzynarodowe śledztwo w sprawie przyczyn katastrofy.

    Sąd Najwyższy dopuścił ponowne przeliczenie głosów w kilku komisjach wyborczych

    2025-06-12

    Rząd Donalda Tuska z wotum zaufania. Szykują się zmiany w składzie

    2025-06-11

    Reprezentacja Polski w kryzysie. Lewandowski opuszcza kadrę. Co dalej z Probierzem?

    2025-06-11
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Katastrofa samolotu w Indiach. Ponad 290 ofiar śmiertelnych po dramatycznym wypadku Boeinga

    2025-06-13

    Sąd Najwyższy dopuścił ponowne przeliczenie głosów w kilku komisjach wyborczych

    2025-06-12

    Rząd Donalda Tuska z wotum zaufania. Szykują się zmiany w składzie

    2025-06-11

    Reprezentacja Polski w kryzysie. Lewandowski opuszcza kadrę. Co dalej z Probierzem?

    2025-06-11
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://wyborcza24.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.