Obraz tego, jak powinny wyglądać kobiety, kreowany jest przez media, a najłatwiej możemy dostrzec to patrząc na aktorki czy modelki. A co z obrazami z sieci społecznościowych?
Niedawne badania wykazały, że większa ilość czasu spędzonego na Facebooku, może prowadzić do negatywnych uczuć. Przyczynia się także do częstszego porównywania swojego ciała do ciała znajomych.
Naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 881 studentek na temat czasu, jaki spędzają na Facebooku.
Badano również:
- ich nawyki żywieniowe
- czas poświęcany na wykonywanie ćwiczeń fizycznych
- oraz to, jak postrzegają własne ciało
Następnie, byli w stanie przewidzieć, jak często kobiety negatywnie postrzegały własne ciało po obejrzeniu czyjegoś zdjęcia lub postu. Mogli też ocenić, jak często kobiety porównywały swoje ciało do ciała znajomych.
Więcej czasu spędzonego na Facebooku, było również powiązane z czymś innym. Z większą ilością negatywnych odczuć oraz większą ilością porównywania swojego ciała do ciała znajomych.
Nowe badanie jest pierwszym, które wykazało związek pomiędzy czasem spędzanym na Facebooku, a negatywnym postrzeganiem własnego ciała.
Specjaliści od zdrowia publicznego mają teraz mocny dowód na to, jak media społecznościowe wpływają na postrzeganie ciała oraz na zaburzenia żywieniowe u studentek.
„Choć czas spędzony na Facebooku nie miał związku z zaburzeniami żywienia, to na jego podstawie dało się przewidzieć negatywne postrzeganie własnego ciała wśród uczestniczek badania” – powiedział Petya Eckler z University of Strathclyde.
Eksperci wiedzą, że negatywne postrzeganie własnego ciała, może stopniowo prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych. Te z kolei mogą bardzo negatywnie odbić się na naszym zdrowiu.
„Mimo iż wiele osób lubi spędzać czas na Facebooku, niestety niewiele z nich zdaje sobie sprawę z konsekwencji, jakie może to nieść dla ich psychiki. Negatywne postrzeganie własnego ciała może przykładowo doprowadzić do anoreksji lub bulimii. Te, jak wiadomo, są bardzo groźne dla naszego zdrowia, ponieważ powodują szereg zaburzeń zdrowotnych” – twierdzą badacze.
Źródło: Medicalnewstoday.com
Zdjęcia: Unsplash