Jedząc, dostarczamy organizmowi składników odżywczych, ale i toksyn. Szkodliwe substancje występują w pokarmach, które wybieramy. Oto jak się ich pozbyć.
Toksyny mają negatywny wpływ na organizm. Zmęczenie, brak odporności, biegunki, wymioty – to tylko kilka przykładów oddziaływania na ciało. Można temu zapobiec, stosując miksturę z dwóch składników.
Siemię lniane – 1 łyżka (trzeba je zmielić na proszek) – oczyszcza jelita, łagodzi błonę śluzową tego organu i żołądka, ma kwasy omega-3, które dobrze oddziałują na układ pokarmowy,
Kefir – 1 szklanka – poprawia perystaltykę jelit, dba o równowagę flory jelitowej, oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn, ponieważ zawiera witaminę B, aminokwasy i minerały.
Mieszamy sproszkowane siemię z kefirem. Pijemy 2 razy dziennie, rano na czczo i przed snem. Dodatkowo pijemy 8 szklanek wody w trakcie dnia.
Najlepiej pić mieszankę kefiru i siemienia przez tydzień. Potem przerwa przez 3 dni i można powtórzyć kurację.
Zobacz też: Zrobiła COMING OUT! Latami prowadzała się z GWIAZDOREM TVN
Źródło: WP parenting
Źródło zdjęcia: IG