Ewa Chodakowska apeluje do swoich fanów! Chodzi o nowotwór…
Nowotwór piersi to najczęściej rozpoznawany nowotwór u kobiet…❗️❗️❗️
Co roku rozpoznaje się go u 17 tys. Polek…
A dzisiaj jest idealna okazja, żeby przypomnieć Ci o profilaktyce tej choroby.
Pamiętaj – zdrowie przede wszystkim!
Jak uchronić się przed tym nowotworem?
Niestety jednym z czynników jest obciążenie rodzinne. Jeśli chorowała Twoja mama, siostra, a nawet babcia ryzyko może być zwiększone.
Ale jest wiele czynników, na które wciąż masz wpływ!
• Jednym z nich jest regularna aktywność fizyczna – od lat Cię do niej namawiam!
• Zdrowe odżywianie też jest baaardzo ważne! Dostarcza Ci składników niezbędnych dla zachowania zdrowia ale też pomaga utrzymywać prawidłową masę ciała.
A warto wiedzieć, że nadwaga i otyłość zwłaszcza zgromadzone w rejonach brzucha sprzyjają niektórym nowotworom w tym piersi ❗️❗️❗️❗️
• Wczoraj o tym pisałam, ale przypomnę jeszcze raz: unikaj alkoholu bo ten spożywany w nadmiarze też zwiększa ryzyko nowotworów! – tłumaczyła swoim czytelnikom znana polska trenerka.
Ewa Chodakowska podkreśliła, że nasz sposób odżywiania i aktywność fizyczna mogłyby zapobiec aż 38% zachorowań na nowotwory.
Pamiętaj: wczesne wykrycie choroby daje większe szanse na całkowite wyleczenie! Monitoruj swoje zdrowie. Dbaj o siebie – apelowała pani Ewa.
Źródło: Facebook
Zobacz też: No to STRAJK! Szef ZNP podał oficjalne informacje!
Zdjęcie: Facebook