LEKARZE NIE MAJĄ WĄTPLIWOŚCI! Dzięki tym produktom, SKUTECZNIE OBNIŻYSZ CHOLESTEROL
Orzechy
Wiele przeprowadzonych badań pokazuje, że jedzenie migdałów, orzechów włoskich, orzeszków ziemnych i innych jest dobre dla serca. Jedzenie garści orzechów dziennie może nieco obniżyć zły cholesterol! Orzechy mają dodatkowe składniki odżywcze, które chronią serce przed chorobami.