Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Tłumy żegnają Tomasza Jakubiaka. Wzruszająca ceremonia pogrzebowa znanego kucharza

    2025-05-13

    Zełenski rozmawiał z papieżem Leonem XIV – zaproszenie do Ukrainy i apel o pomoc humanitarną

    2025-05-12

    Debata po tragedii na UW. Polityk Konfederacji chce przywrócenia kary śmierci

    2025-05-11
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Tłumy żegnają Tomasza Jakubiaka. Wzruszająca ceremonia pogrzebowa znanego kucharza
    • Zełenski rozmawiał z papieżem Leonem XIV – zaproszenie do Ukrainy i apel o pomoc humanitarną
    • Debata po tragedii na UW. Polityk Konfederacji chce przywrócenia kary śmierci
    • Powietrzne starcie Indii i Pakistanu – jedno z największych w historii lotnictwa
    • Zabójstwo 16-letniej Mai z Mławy – sekcja zwłok potwierdza brutalny charakter zbrodni
    • Wyciek arkusza z matury z języka polskiego. CKE reaguje i zapowiada działania
    • Putin o użyciu broni jądrowej w Ukrainie: „Nie ma potrzeby, by to miało miejsce”
    • Odkrycie w Puźnikach: Odnaleziono szczątki ponad 30 ofiar zbrodni z 1945 roku
    Facebook X (Twitter)
    Wyborcza24Wyborcza24
    • Strona główna
    • Kraj
    • Świat
    • Wiadomości
    • Lifestyle
    • Biznes
    • Polityka
    • Celebryci
    • SPORT
    • Kontakt
    Wyborcza24Wyborcza24
    Strona główna»Aktualności»ODŻYWCZA ZUPA MOCY! Idealna na odporność i wirusy!
    Aktualności

    ODŻYWCZA ZUPA MOCY! Idealna na odporność i wirusy!

    SylwiaSylwia2020-02-202 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    zupa
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Przedstawiamy zupę mocy, która w okresie zimowym jest niezbędna dla zachowania dostatecznej odporności.

    Zupy to wartościowe posiłki, które warto zjadać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Wtedy nasz organizm domaga się największej dawki witamin, aby móc sobie poradzić z otaczającymi nas wokoło wirusami i infekcjami.

     

    Przedstawiamy przepis na przykładową zupę mocy!

     

    Składniki:

     

    -kości cielęce lub wołowe

    -warzywa: marchew, seler, pietruszka, koper włoski, biała kapusta, por, cebula, czosnek

    -przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy, owoce jałowca, nasiona kopru włoskiego, nasiona kolendry, laska cynamonu, nasiona kardamonu, korzeń lukrecji, ziarna pieprzu czarnego, świeży imbir, sól.

     

    Ilość użytych składników zależy od gotującego. Można jednak kierować się zasadą, że na 10 litrowy garnek używamy 1 kg kości i 2 łyżki soli.

     

    Sposób przygotowania:

     

    Na początku opłukane kości zalewamy zimną wodą i gotujemy przez około dwie godziny. Następnie umieszczamy obrane i pokrojone na mniejsze części warzywa. Kiedy całość ponownie się zagotuje dodajemy przyprawy oraz sól.

    Gotujemy przynajmniej 4 godziny, ale można i dłużej do 5-6 godzin. Im dłużej gotujemy taką zupę tym jej działanie będzie silniejsze. Użyte w zupie kości mają za zadanie odżywić całe ciało, a zawarty w nich szpik kostny jest bardzo odżywczy dla organizmu.

     

    ZOBACZ TEŻ:ZIELONY KOKTAJL-gdy poznasz jego SEKRET zaczniesz pić go codziennie!

     

    Warzywa natomiast odżywiają narządy układu pokarmowego.Przyprawy oprócz swoich właściwości rozgrzewających mają za zadanie poruszyć odżywczy smak słodki kości i warzyw. Wszystkie składniki powinny być jak najwyższej jakości.

    Taką zupę warto ugotować w większej ilości, żeby starczyła na kolejne 2-3 dni.

     

    SMACZNEGO!!!

     

     

     

    Źródło:zdrowiebezleków/pixabay

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Tłumy żegnają Tomasza Jakubiaka. Wzruszająca ceremonia pogrzebowa znanego kucharza

    2025-05-13

    Zabójstwo 16-letniej Mai z Mławy – sekcja zwłok potwierdza brutalny charakter zbrodni

    2025-05-06

    Wyciek arkusza z matury z języka polskiego. CKE reaguje i zapowiada działania

    2025-05-05

    Spotkanie Nawrockiego z Trumpem – „To był dla mnie zaszczyt”

    2025-05-02

    Friedrich Merz nowym kanclerzem Niemiec. CDU/CSU i SPD tworzą rząd

    2025-04-30

    Agnieszka Holland krytycznie o polityce Tuska: „Migranci stali się narzędziem politycznej gry”

    2025-04-06

    Komentarze wyłączone.

    Nie przegap
    Aktualności

    Tłumy żegnają Tomasza Jakubiaka. Wzruszająca ceremonia pogrzebowa znanego kucharza

    W Warszawie odbyło się ostatnie pożegnanie Tomasza Jakubiaka. Uroczystość pogrzebowa znanego kucharza zgromadziła tłumy żałobników. Panowała atmosfera ogromnego wzruszenia i smutku po stracie cenionego człowieka i pasjonata kulinariów.

    Zełenski rozmawiał z papieżem Leonem XIV – zaproszenie do Ukrainy i apel o pomoc humanitarną

    2025-05-12

    Debata po tragedii na UW. Polityk Konfederacji chce przywrócenia kary śmierci

    2025-05-11

    Powietrzne starcie Indii i Pakistanu – jedno z największych w historii lotnictwa

    2025-05-08
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Tłumy żegnają Tomasza Jakubiaka. Wzruszająca ceremonia pogrzebowa znanego kucharza

    2025-05-13

    Zełenski rozmawiał z papieżem Leonem XIV – zaproszenie do Ukrainy i apel o pomoc humanitarną

    2025-05-12

    Debata po tragedii na UW. Polityk Konfederacji chce przywrócenia kary śmierci

    2025-05-11

    Powietrzne starcie Indii i Pakistanu – jedno z największych w historii lotnictwa

    2025-05-08
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://wyborcza24.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.