Marchew
Marchew zawiera mnóstwo niezbędnych składników odżywczych, w tym witaminę K, witaminę A i przeciwutleniacze. W jej składzie znajdziemy duże ilości beta-karotenu, który odpowiada za jej wyraźny pomarańczowy kolor. Ostatnie badania ujawniają, że beta-karoten odgrywa istotną rolę we wspieraniu układu odpornościowego i może zapobiegać niektórym rodzajom raka.
Specjaliści nie mają wątpliwości, że beta-karoten wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka raka piersi i prostaty. Ich analizy pokazują, że częste spożycie marchwi zmniejsza ryzyko zachorowania na raka żołądka.
Źródło: Youtube
Zobacz też: Towar płynął z AZJI! W GDYNI udaremniono PRZEMYT na 9 milionów nielegalnych…
Zdjęcie: Pixabay