Autor: Kinga

Japończycy należą do czołówki, jeśli chodzi o długowieczność. Średnia długość życia wynosi tam prawie 84 lata. Ponadto często chwali się ich doskonały i młody wygląd. Wszystko to zawdzięczają sposobowi odżywania. Dieta japońska opisywana jest od kilkuset lat. Zapewnia ona dobre samopoczucie i długie życie. Coraz więcej ludzi na całym świecie szuka inspiracji w krajach azjatyckich dla poprawy swojego stanu zdrowia. I słusznie, bo Japończycy wiele zawdzięczają swojej kuchni. Nie trzeba wcale przeprowadzać się do Kraju Kwitnącej Wiśni, aby móc na co dzień delektować się delikatnymi i zdrowymi potrawami. Podpowiemy Wam, jakie dania możecie przygotować sobie codziennie i chudnąć w oczach. …

Małgosia Rozenek-Majdan przyznaje, że wraz z mężem od dłuższego czasu starają się o potomstwo. Celebrytka coraz ciężej znosiła kolejne niepowodzenia. Nie kryła łez, gdy mówiła o swoim pragnieniu bycia mamą.  Gospodyni „Perfekcyjnej pani domu” ma już dwóch synów, jednak odkąd jest w związku z Radosławem Majdanem chciałaby mieć dziecko również z nim. Gosia i Radek żyją bardzo zdrowo, uprawiają sport i dbają o siebie. Jednak wciąż im się nie udało… Gwiazda udzieliła bardzo emocjonalnego wywiadu, w którym powiedziała, że powoli zaczyna tracić nadzieję i oswajać się z myślą, że marzenie jej i męża może się nie spełnić. Pojawiło się jednak…

Wczoraj opublikowaliśmy informację, że księżniczka Beatrice zaręczyła się z przystojnym biznesmenem. Cała rodzina królewska z królową Elżbietą II na czele pobłogosławiła ich związek.  Księżniczka Beatrice związała się z Edoardo rok temu. Teraz mężczyzna oświadczył jej się we Włoszech i para przygotowuje się do ślubu. Ceremonia ma się odbyć w 2020 roku. Zakochani wyrazili w mediach społecznościowych swoją radość. Siostra świeżo upieczonej narzeczonej zrobiła przepiękne zdjęcia i zamieściła je na swoim Instagramie wraz z gratulacjami. Edoardo Mapelli Mozzi wejdzie do królewskiej rodziny przez zaślubiny z Beatrice. Okazuje się, że milioner ma pewne zobowiązania. Był już zaręczony z inną kobietą, a na…

Piękna żona Artura Boruca jest zbulwersowana tym, jak potraktowali ją pracownicy poznańskiej restauracji. Zasady panujące w lokalu zdążyły już wcześniej wywołać burzę w mediach! Sara Boruc-Mannei ma 34 lata i jest drugą żoną znanego polskiego piłkarza, Artura Boruca. Małżeństwo doczekało się dwójki dzieci: 9-letniej Amelii oraz kilkumiesięcznego synka o imieniu Noah. Sara jest bardzo aktywną mamą, chętnie zdaje relacje ze swojego życia, jako jedna z nielicznych celebrytek pokazuje w internecie twarz synka, zdążyła nawet zabrać go na jego pierwsze zagraniczne wakacje. Żona słynnego bramkarza nie rezygnuje z codziennych przyjemności, dlatego razem z młodszym dzieckiem oraz swoją siostrą wybrała się do…

Kornel Morawiecki uczestniczy w życiu politycznym naszego kraju od wielu lat. W PRL-u był działaczem opozycji, założył Solidarność Walczącą. Z wykształcenia jest fizykiem, uzyskał w tej dziedzinie stopień doktora i pracował jako nauczyciel akademicki.  Od 1990 roku włączył się w działalność polityczną. Kilkakrotnie ubiegał się o stanowisko prezydenta, ponadto kandydował w wyborach parlamentarnych i samorządowych. Od 2015 roku był członkiem klubu poselskiego Kukiz’15, jednak w 2016 roku z niego wystąpił. Odznaczono go Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski, Krzyżem Solidarności Walczącej oraz Krzyżem Komandorskim Orderu Zasługi. Jest też honorowym obywatelem Dolnego Śląska. Marszałek senior ma jednak poważne problemy zdrowotne, które doprowadziły…

Magda Gessler nieprzerwanie od prawie dekady pomaga właścicielom restauracji wyjść z krytycznych sytuacji. Pojawia się i od razu znajduje wszystkie źródła problemu oraz ich rozwiązanie. Magda ma niezawodne sposoby na fatalną kuchnię, nieprzeszkolony personel, konflikty w zespole i wszelkie inne przeszkody. W ciągu zaledwie kilku dni przekazuje tajniki dobrej kuchni pracownikom, zmienia nieciekawy wystrój lokalu, likwiduje kiepskiej jakości produkty na te najlepsze, a przede wszystkim bezlitośnie pokazuje wszystkie błędy właścicielom restauracji. Gospodyni programu uratowała już przed bankructwem mnóstwo lokali gastronomicznych. Niestety, nie wszyscy wzięli sobie do serca porady Magdy Gessler, nie wszyscy też byli w stanie dźwignąć ciężar odpowiedzialności, jaka…

Czy można schudnąć … śpiąc? Okazuje się, że tak! Wystarczy… Zdawałoby się, że na zrzucanie zbędnej wagi składają się takie czynniki, jak niskokaloryczna dieta, picie dużych ilości wody i wysiłek fizyczny. Mamy jednak dobre wiadomości dla tych, którzy uwielbiają spać. Dietetycy zgodnie stwierdzają, że sen również zalicza się do filarów zdrowego trybu życia. Należy tak układać swój dobowy harmonogram, aby uwzględnić w nim osiem godzin na wypoczynek. Ma być on czasem regeneracji po nauce, pracy i oczywiście dziennej aktywności fizycznej. Powinno się wziąć do serca to, że brak snu wiąże się z fatalnym samopoczuciem, które z kolei może prowadzić do braku…

Rafał Mroczek i jego brat bliźniak Marcin zadebiutowali w 2000 roku w serialu „M jak Miłość”. Obaj są tancerzami i niezawodowymi aktorami. Jednak od pewnego czasu to o Rafale rozpisują się media, a to za sprawą jego rozstania z partnerką. Aktor w 2016 roku zaręczył się z Joanną Skrzyszewską, kilka miesięcy później narzeczeni zostali rodzicami. Rafał i Joanna uchodzili za zgodną i kochającą się parę. Jednak z biegiem czasu zaczęły się pojawiać pierwsze doniesienia o kryzysie w związku Rafała Mroczka. W sierpniu 2019 roku narzeczeni się rozstali, po czym rozpoczęła się walka o córkę. Gwiazdor nie zamierza się poddawać -…

Maryla Rodowicz to ikona polskiej muzyki rozrywkowej. Gwiazda w grudniu skończy 74 lata, jednak patrząc na nią wydaje się, że czas się dla niej zatrzymał. Jej kariera rozpoczęła się już w latach 60., choć to dekadę później pani Maryla zaczęła regularnie pojawiać się na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Od tej pory cała Polska nuci jej piosenki, a wśród nich „Niech żyje bal” czy „Małgośka”. Piosenkarka jest cały czas aktywna, stara się skłonić również ku młodszym pokoleniom, stąd też jej zapał do współpracy z młodszymi artystami. Mimo uśmiechu, który zawsze gości na twarzy artystki, życie nie szczędzi jej cierpień.…

W rodzinie królewskiej ostatnio wiele się dzieje. Media donoszą o rzekomej trzeciej ciąży księżnej Kate. Brytyjczycy zamartwiają się o stan zdrowia królowej Elżbiety II, a Harry i Meghan z dumą pokazują swojego syna Archiego. Teraz obserwatorzy brytyjskiego dworu mają kolejną okazję do radości, czyli zbliżający się ślub. Trzeba przyznać, że królewskie zaślubiny to za każdym razem wielkie wydarzenie, które z zapartym tchem śledzi cały świat. Przyszła para młoda dostała już błogosławieństwo od całej rodziny. Ale najważniejszy w tym wszystkim jest fakt, że zgodę na ślub wyraziła sama królowa. Bez błogosławieństwa od niej ceremonia mogłaby się nie odbyć. Na ślubnym kobiercu…