Autor: Kasia Kajdanowicz

Zimny prysznic o poranku? Dla wielu z nas taki scenariusz jest niemożliwy do przyjęcia. Okazuje się jednak, że kąpiel pod zimnym strumieniem wody może przynieść nam mnóstwo korzyści zdrowotnych. W dzisiejszym artykule postaramy się przekonać was właśnie do wykonywania tej czynności. Czy zimny prysznic może być przyjemny? Większość z nas twierdzi, że to tortury lub w najlepszym wypadku sposób na hartowanie organizmu. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. Poniżej prezentujemy kilka pozytywnych korzyści wynikających ze stosowania takiego rytuału. Zimny prysznic pomoże ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Nasza tkanka tłuszczowa zapewnia nam ciepło, jednak nadwaga lub nadmiar kilogramów z pewnością nie jest…

Do dramatycznych scen doszło w godzinach porannych na jednej z ulic w Łodzi. Zawaliła się jedna ze ścian kamienicy ul. Rewolucji 1905 roku. Budynek miał być przeznaczony do remontu. Chwilę później na miejscu zjawili się strażacy, funkcjonariusze policji, a także służby inżyniera miasta. Zawalony bok kamienicy wysypał się na komórki, w których mogły przebywać osoby. Dlatego miejsce to zostanie niedługo przeszukane – mówił chwilę po zdarzeniu Jędrzej Pawlak z łódzkiej straży pożarnej w rozmowie z „Wyborczą”.  Niedługo później Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Łodzi poinformowała na swoim Facebookowym profilu, że żadna z osób nie została poszkodowana. Nikt nie został…

W tym roku przez ulice polskich miast przeszły 24 parady promujące ideologię LGBT, homoseksualną, czy transpłciową. Tuż przed weekendem w wielu szkołach w Polsce zorganizowano tzw. Tęczowy Piątek, który ma być dniem solidarności z osobami o odmiennej niż heteroseksualna orientacji. Fundacja Życie i Rodzina jest przeciwna takiej inicjatywie, dlatego zorganizuje własne marsze pt. „Stop dewiacji”. W wielu polskich szkołach młodzież solidaryzuje się dziś z osobami identyfikującymi się z poglądami LGBT. Młodzież zakłada tęczowe skarpetki, koszulki, a nawet przypinki do tornistrów. Zdaniem organizatorów „Tęczowego Piątku”, inicjatywa ma na celu szerzyć tolerancję i zrozumienie dla osób o innej orientacji. Przeciwni takiej kampanii…

Niedźwiedź nie wytrzymał i zaatakował tresera! Wszystkiemu przyglądali się klienci, którzy akurat w tym dniu wybrali się do cyrku. Do przerażających scen doszło podczas występu cyrkowego w Ołońcu (Rosja). Nikt nie przypuszczał, że ten wieczór stanie się koszmarem. Gdy treser próbował przeprowadzić niedźwiedzia po cyrkowej arenie, zwierzę zaatakowało mężczyznę. Jeden z widzów postanowił uwiecznić szokujące zdarzenie na nagraniu filmowym. Internauci są oburzeni. Apelują, by właściciele cyrków zaprzestali barbarzyńskich praktyk i przestali wykorzystywać niewinne zwierzęta ku uciesze innych osób. Użytkownicy sieci uważają, że zaszczute i zamknięte z dala od natury zwierzę próbowało się bronić. Niedźwiedź cyrkowy zaatakował i zranił swojego trenera…

Jedna średnia cebula ma zaledwie 44 kalorie, ale dostarcza nam ogromną dawkę witamin, minerałów i błonnika. W dzisiejszym artykule opowiemy o zdrowotnych właściwościach cebuli. To popularne i tanie warzywo wykazuje silne właściwości lecznicze! Skutecznie obniża też cholesterol. Cebula jest szczególnie bogata w witaminę C, składnik odżywczy zaangażowany w regulację zdrowia immunologicznego, produkcję kolagenu, naprawę tkanek i wchłanianie żelaza. Działa również jako silny przeciwutleniacz w naszym ciele, chroniąc komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.  Cebula jest również bogata w witaminy z grupy B, w tym folian (B9) i pirydoksynę (B6) – które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie, wytwarzaniu krwinek czerwonych.…

Dziś w wielu polskich szkołach odbywa się Tęczowy Piątek. Ta inicjatywa ma zachęcić dzieci do większej tolerancji i otwartości, a także szacunku w kierunku młodzieży LGBT. Wielu pedagogów uważa, że to wspaniały pomysł i odpowiednia inicjatywa edukacyjna. Z tym zdaniem nie zgadza się jednak część rodziców. Wśród nich jest Pani Iwona, mama ucznia. Internautka postrzega pomysł bardzo negatywnie, twierdząc, że zachęcamy w ten sposób dzieci do większej otwartości seksualnej, która nie prowadzi do niczego dobrego. Jestem zniesmaczona i oburzona, że w ogóle ktoś wpadł na taki pomysł. Osoba, która to wymyśliła, powinna się wstydzić! Dlaczego ktoś pomyślał, że to faktycznie…

Do przerażającego zdarzenia doszło w poniedziałek w miejscowości Stary Dwór w województwie pomorskim. 54-letni mężczyzna wykorzystał seksualnie 3-letnią dziewczynkę. Relacja pobliskich mieszkańców jest wstrząsająca. Często czujemy bezradność i przerażenie opisując sytuacje tego typu. Jakim trzeba być potworem, by wykorzystać seksualnie małe, niewinne dziecko? Dziecko, które nawet nie jest w stanie się obronić. Z początkiem tygodnia polskie media obiegła szokująca informacja. 3-letnia dziewczynka padła ofiarą okrutnego gwałtu. 54-latek napadł i zgwałcił 3-letnią dziewczynkę, która bawiła się na swoim podwórku. Wiele wskazuje na to, że dziecko głośno krzyczało i płakało. Próbowało się bronić, jednak bez skutku.  Przeraźliwe i pełne błagania krzyki dziecka…

Zastanawiacie się jaka czeka nas zima w sezonie 2019/2020? Okazuje się, że są już pierwsze przesłanki, które sugerują, że nie powinniśmy się jej obawiać. Zachęcamy do przeczytania artykułu. Szczegóły poniżej. Według długoterminowej prognozy pogody, opublikowanej przez amerykański portal AccuWeather tegoroczny grudzień będzie pełen niespodzianek. Czekają nas ulewy oraz śnieg z deszczem. Początek zimy będzie raczej przypominał srogą jesień. Co ciekawe, utrzymywać się będą wysokie temperatury, które spowodują, że częściej doświadczymy opadów deszczu niż śniegu. Nieco inaczej sytuacja będzie wyglądała na wschodzie. Mieszkańcy tej części kraju powinni przygotować się na mroźne uderzenie zimy.  Wiele wskazuje na to, że styczeń będzie dość…

Kilka dni temu doszło do przerażającego wypadku na pasach z udziałem pieszych. Zdarzenie miało miejsce na skrzyżowaniu Sokratesa i Petofiego na warszawskich Bielanach. Kierowca BMW wjechał z impetem w przechodzącego przez jednię mężczyznę. W wyniku rozległych obrażeń poszkodowany zmarł. W sieci pojawiło się wzruszające pożegnanie wdowy po zmarłym Adamie. Małżeństwo z małym dzieckiem przechodziło przez przejście dla pieszych, gdy nagle zaczął zbliżać się w ich kierunku samochód marki BMW. Mężczyzna przechodzący przez pasy nie wahał się ani sekundy, z całej siły pchnął żonę i dziecko, próbując ratować rodzinę przed śmiertelnym zderzeniem. Pana Adama nie udało się uratować. Jego obrażenia były…

Anna Lewandowska to absolwentka Wychowania Fizycznego na warszawskim AWF-ie. Z wykształcenia menedżer sportu oraz specjalistka do spraw żywienia. Trenerka personalna, w tym certyfikowana trenerka TRX, Insanity. Była reprezentantka kraju w Karate Tradycyjnym. Lewandowska to również jedna z czołowych polskich trenerek personalnych, założycielka marek „Foods by Ann”. Jakiś czas temu sportsmenka wypuściła swoją linię kosmetyczną Phlov By Anna Lewandowska. Prywatnie pani Ania jest żoną piłkarza Roberta Lewandowskiego i mamą małej Klary.  Trenerka sukcesywnie prowadzi swój profil na Instagramie. Niedawno Ania Lewandowska opublikowała zdjęcie z przeszłości. Trzeba przyznać, że wówczas wyglądała zupełnie inaczej, niż teraz. Żona piłkarza odpowiedziała na wyzwanie aktorki Kasi…